Tiba-Tiba Zumba

"Definisi dari olahraga yang sangat bagus: ketika kamu benci melakukannya, tetapi kamu suka menyelesaikannya."

Akhir-akhir ini lagi ketagihan olahraga, tepatnya zumba wkwkwk. Awalnya diajakin temen, emang butuh usaha lebih sih jika mau gerak dan melakukan aktifitas olahraga. Klo gak sekarang, kapan lagi ?!?!. 

Zumba dilakukan 2x dalam seminggu setiap selasa dan kamis pada jam malam di dua tempat yang berbeda, hari selasa di Praxis dan hari kamisnya di Sutos. Pertama kali melakukan gerakan zumba yang heboh, badan kaku-kaku, tubuh yang lama tak digerakan ini seolah kaget, gerakan seperti robot dan sekujur tubuh  mulai berasa kram wkwkwk 

Gak bikin patah semangat, olahraga ini tetap dilakukan setiap minggunya, bahkan sempat nyobain olahraga poundfit juga loh tapi berakhir kapok setelah percobaan pertama karna dihajar bagian pinggul dan paha. 😅😅

 

Olahraga tanpa outfit kece dan nyaman pasti ada yang kurang kan... Naaah karna lagi rajin olahraga, semangat juga buat mix n match outfit olahraga, mulai beli legging sampe rok gemes.

 

 

Outfit kece jadi makin makin semangat dong olahraganya wkwkwk. 

"Kebahagiaan terbesar kita tidak tergantung pada situasi hidup di mana kita berada, tapi selalu dari hasil dari kesadaran yang baik, kesehatan yang baik, pekerjaan, dan kebebasan dari semua tujuan." -Thomas Jefferson

"Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh."

"Bergerak sedikit jauh lebih baik daripada tidak bergerak sama sekali."

"Hidup sehat dimulai dari diri sendiri. Salah satunya dengan rajin berolahraga."